ダイエットに最適、最新エクササイズをご紹介！
ニューヨーク発、最新のエクササイズをご紹介します。いつまでもビリーをやっていたら、ニューヨーカーに笑われちゃいますよ。格闘技系、ヒップホップ、ラテン系などを紹介しますが、個人的にはヒップホップが楽しそうで、効きそうな感じがしました。
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恥ずかしい放送事故これは本当に恥ずかしい。たぶん真ん中先頭の女性がやらかしたんだろうと思います。
まわりも苦笑するしかありえません。
余程なのか、本人もノックダウン！
【動画発信元：ヴィッパーズコレクション様】
ファンキーフラとは？従来の円型ではなく、ヘチマ型をしたフラフープの事です。
ヘチマ型である事、ローラーが付いている事、水を入れて遠心力を使えることなど、とにかく回しやすいようです。
これで当時、時代に乗れなかった人達、再チャレンジしてみよう。
エキゾチック･ボディになれるインド舞踊エクササイズDVDビリー以降、何かと色々と注目されているエクササイズDVD。インドでは神への感謝を表す古代伝統のインド舞踊で、体の各部分を伸ばし、エキゾティック･ボディになれるというエクササイズがブレイクしているらしい。
しかし、インド映画は合わないなー。
【動画発信元：動画百式様】
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マスコットキャラである「トブ太君」には、「飛べない豚はただの豚」というセリフがよく似合います。
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